DIY: Maseczka z awokado

Kochani! Kochane! Pewnie znacie awokado...jako coś co się je :) Dziś szybki przepisy na nawilżające i odżywcze, łagodzące podrażnienia oraz usuwające martwy naskórek, a  przede wszystkim naturalną maseczki do twarzy i ciała.
Nie wiem jak Wy, ale mi często zdarza się kupić jakieś warzywko/owoc... i o nim zapomnieć w domu bo jest np schowane pod stertą innych owoców... i po kilku dniach "budzę " się do życia i przypominam sobie o nim,ale czasem jest już tak bardzo dojrzałe, że niekoniecznie nadaje się do jedzenia .  I CO WTEDY?
Wyrzucamy? Oczywiście, że nie! Robimy maseczki :)
Awokado nadaje się do tego idealnie!

Oto kilka przepisów :

1. Do wykonania maseczki z awokado i miodu potrzebujemy :

Ta maseczka ma właściwości nawilżające oraz odżywcze.

• połówka miekkiego awokado
• 1 łyżki miodu
• miseczki & widelca

Pamiętajmy, że awokado musi być miękkie, jeżeli jest twarde musimy je zostawić aby dojrzało. Wydrążamy owoc ze skorki prosto do miseczki, dodajemy miód i ugniatamy całość widelcem. Gotową maseczkę nakładamy na twarz, zostawiamy na ok 20 min, a potem zmywamy :)

2. Awokado + płatki owsiane

Taka maseczka łagodzi podrażnienia oraz usuwa martwy naskórek.

• połowy awokado
• ok 20 g płatków owsianych
• 1 łyżka octu jabłkowego
• 2 łyżki miodu
• 1 łyżeczka soku z cytryny

Mieszamy wszystkie składniki , nakładamy na twarz, zostawiamy ok 20 min.

3. Awokado + banan

Maseczka dla skóry suchej i podrażnionej

• pół awokado
• pół banana
• 1 łyżka oliwy
• 1 łyżka świeżego soku z pomarańczy

Całość mieszamy, nakładamy na cerę . 

4. Awokado + ogórek

Maseczka dla osób z tłustą cerą.

• pół awokado
• 1/3 ogórka
• 1 łyżka miodu
• 1 łyżka jogurtu naturalnego

Ogórka obieramy, rozdrabniamy widelcem, dodajemy awokado. Do tego dorzucamy 1 łyżkę jogurtu naturalnego oraz łyżkę miodu tworząc papkę. Nakładamy całość na twarz.

A teraz kilka słów o awokado...

Obniża cholesterol dzięki zawartości kwasu oleinowego, reguluje ciśnienie krwi. Owoc o dużej zawartości tłuszczu oraz jeden z najbardziej kalorycznych, ale nie zrażajmy się tym, ponieważ  zawiera on bardzo dużo witamin oraz wartości odżywczych. Możemy jeść w samego lub jako dodatek do potraw, możemy równiej smarować nim pieczywo zastępując tym masło.